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EPF (Extrait de plante fraiche) : Rhodiola

(Rhodiola rosea)

 


C'est LA plante adaptogène, surnommée le Ginseng de la toundra

Ramassée sur les pentes Italiennes du Mont Viso, de l'autre côté du Queyras, à + de 2000m d'altitude

Propriétés de la plante

  • Adaptogène et antidépresseur
  • Antidiabétique par inhibition de l’alpha-glucosidase, effet hypoglycémiant et effet antihypoglycémiant après adjonction d'insuline, effet protecteur de l'inflammation par voie externe du salidroside, inhibe la prolifération mésangiale induite par l'hyperglycémie
  • Amélioration des capacités physiques per os et en sous-cutané, amélioration des performances physiques  et de la résistance musculaire
  • Diminue le stress oxydant induit par l'effort physique chez le rat , augmente le contenu en glycogène du muscle  l'activité sur la force musculaire et sur la locomotricité spontanée chez la souris serait proche de celle du ginseng et supérieure à celle de l'échinacée.
  • Amélioration des capacités mentales chez l'homme avec 10 mg de salidroside
  • Amélioration de la mémoire, de l’attention et de l'apprentissage, amélioration de 50 % des tests d'erreurs sous extrait alcoolique total
  • Stimule la prolifération des cellules de l’hippocampe, et augmente le taux cérébral de 5-hydroxytryptamine
  • Augmente les taux de sérotonine et de dopamine en abaissant le taux de COMT (catéchol-O-méthyltransférase, qui dégrade sérotonine et dopamine)
  • Activité antidépressive par inhibition de la monoamine oxydase A (effet IMAO A), activité potentielle sur la démence sénile par effet sur la monoamine oxydase B (effet IMAO B)
  • Anxiolytique
  • Furmanowa et coll. ont démontré que l'extrait de Rhodolia (alcool 60°) a une activité immunostimulante (test de clairance du carbone) aussi importante que celle du ginseng
  • Atténuerait les effets indésirables des antidépresseurs
  • Anti-inflammatoire
  • Immuno-stimulant, stimule la prolifération des lymphocytes T  augmente la phagocytose stimule l’activité des granulocytes et augmente la réponse lymphocytaire, augmente l’immunité cellulaire
  • Antiangiogénique

Indications de la plante entière

  • Asthénies, fatigue
  • Dépression
  • Résistance au stress
  • Baisse de mémoire
  • Amélioration des performances sportives
  • Recherche d'un effet adaptogène
  • Utilisée dans la fatigue associée à la maladie de Lyme
  • Potentialités dans la maladie de Parkinson

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