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EPF (Extrait de Plante Fraîche) Bio: Ashwagandha

“Ginseng indien”, Withania somnifera, Coqueret somnifère, shui qie (chinois)

 


  • Son nom qui signifie en hindi “odeur de cheval” évoque la puissance de cet animal, l’une des plantes les plus fameuses de la médecine Ayurvédique
  • Les Arabes s’y sont intéressés, utilisé dans la médecine traditionnelle africaine, surtout au Maroc
  • Faussement appelé "ginseng indien" du fait de ses propriétés adaptogènes

Propriétés de la plante

  • Une des plus puissantes plantes adaptogènes, tonique et aphrodisiaque, diminue l’hypertrophie surrénale due au stress
  • Antioxydant, antibactérien , immunostimulant
  • Améliore la mémoire, anti-inflammatoire et anti-âge , diminue les effets du stress sur les cellules cérébrales du striatum 
  • Neuroprotecteur , potentialités dans la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson 
  • Hépatoprotecteur 
  • Sédatif, hypnotique, prévient la dyskinésie tardive induite par l'halopéridol 
  • Antiseptique
  • Anti-inflammatoire et antalgique dans la goutte, sans induire de dommage gastrique 
  • Les withanolides déclenchent l’apoptose et diminuent l’action des ostéoclastes en inhibant l’activation du NF-kappaB 
  • Diurétique, antirhumatismal
  • Hypotenseur (les alcaloïdes abaissent la TA) et hypocholestérolémiant
  • Les whithanolides ont une analogie avec les hormones stéroïdiennes humaines
  • Augmentation de l’hématopoïèse et de l’hémoglobine, de la mélanine pileuse
  • La withaférine A est antifongique et antitumorale
  • Anti-inflammatoire de l'intestin .

 

Indications de la plante entière

 

  • Adaptogène, asthénies, résistance au stress, surmenage, médecine sportive
  • Infertilité masculine
  • Hypertension artérielle, anémie (teneur en Fer)
  • Hypercholestérolémie
  • Favorise repos et relaxation
  • Anti-inflammatoire, traiterait les inflammations chroniques (lupus, rhumatismes articulaires)
  • Ostéoporose (?)
  • Dermatoses immunodépendantes
  • Rectocolite, maladie de Crohn (?)
  • Potentialités dans les maladies neuro-dégénératives, la maladie d'Alzheimer, de Parkinson

Précautions d'emploi

Interférences possibles avec la digoxine, les alcaloïdes de l’ashwagandha ayant une analogie structurale avec cette molécule

 

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