Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Usage externe uniquement, très intéressant pour le traitement des plaies, des brûlures, des escarres, des ulcères et contusion. Utiliser en cas de fracture osseuse, lésion cartilagineuse, déchirure musculaire, lésion des tendons.

En gynécologie elle cicatrise les gerçures du mamelon.

En bain de bouche elle soulage les douleurs dentaires et traite les parodontoses.

Sur la sphère respiratoire elle soigne bronchites, trachéites et toux rebelles.

 La teinture mère de Consoude est à appliquer plusieurs fois par jour, en massage prolongé. Si le membre fracturé est plâtré et ne peut être atteint par le massage, il est conseillé de masser la région voisine.

Ce baume est adapté pour toute la famille, même pour les bébés, car il ne contient pas d'huile essentielle.

Il a été conçu pour une utilisation quotidienne sur le corps et les cheveux.

Apaisant, calmant, hydratant, équilibrant. Il assouplit les cheveux, calme les brûlures, lutte contre la déshydratation et améliore la circulation du sang.

Le Mélilot est reputé pour son action sur la bonne circulation du sang

Le beurre de Karité est recommandé pour les peaux sèches. Il est hydratant, adoucissant et protecteur, riche en vitamine A et E. Il assouplit et revitalise les cheveux.

La cire d'abeille a des vertus cicatrisantes et antibactériennes.

Le Calendula est reconnu pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes.

La Rose de Damas est équilibrante et régulatrice, grande affinité pour la peau et les yeux, apaisante et calmante

Ce baume est adapté pour toute la famille, même pour les bébés, car il ne contient pas d'huile essentielle.

C'est un baume réparateur adapté aux peaux sensibles et fragiles.

Il est indiqué en cas d'ulcères, d'abcès, de brûlures, de gerçures, panaris ou de plaies difficiles à cicatrise

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

L'hydrolat de Sauge officinale a des effets à la fois oestrogéniques, relaxants et antitranspirants.

Il est déconseillé aux percédents ayant des antécédents de cancer hormono-dépendant.

La Camomille a des propriétés apaisates et relaxante, elle aidera a dimiuer les bouffées des chaleur liées au stress.

Le Framboisier régulera les troubles  liés à la baisse de progestérone (maux de tête, baisse de libido, cycles perturbés, rétentiond 'eau) et d'oestrogène (bouffées de chaleur)

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

La Bétoine est utilisée (surtout en Angleterre) comme succédané du tabac. Contient une molécule à action destressante similaire à la nicotine. Idéale en traitement de fond pour l'arrêt du tabac. Ne créé pas de dépendance.

Le Genévrier draine les toxines.

Le Tilleul a un effet sur l'anxiété, l'agitation, les insomnies...Il aura un effet calmant bienvenu

 Posologie habituellement conseillée :

10 gouttes 3 fois par jour, pur (garder 20 secondes en bouche sous la langue) ou dilué dans un peu d'eau. Pendant 2 mois

Idéalement poursuivre ensuite par une cure de macérât de bourgeons de Valériane rouge.

30 gouttes 3 fois par jour pendant 2 mois. Pause de 15 jours. Puis renouveller jusqu'à disparition de l'envie de tabac. La Valériane rouge apporte le dégoût du tabac. Elle aide à ne pas replonger après l'arrêt.

Attention : Les propriétés, indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

L'Airelle est le bourgeon incontournable de la ménopause. Il a une action plus spécifiquement oestrogénique, il convient quand les signes sont en lien avec la baisse des oestrogenes comme les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et la fatigue qui en découle. Il est par précaution déconseillé e cas d'anécédent de cancer hormono-dépendant.

Le Bouleau verruqueux, le Tilleul et l'Aubépine ont été choisis pour leurs effets sur l'insomnie et les troubles nerveux associés aux bouffées de chaleur.

 Attention : Les propriétés, indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Le Genévrier cade draine les toxines du foie, il est dépuratif.

L'Erable a un effet régulateur du métabolisme au niveau du foie, vésicule et pancréas. Il est bénéfique en cas de syndrome dépressif.

 Posologie habituellement conseillée :

10 gouttes 2 fois par jour, pur (garder 20 secondes en bouche sous la langue) ou dilué dans un peu d'eau. Pendant 1 mois.

Idéalement débuter par une cure d'un mois de macérât de bourgeons de:

Genévrier 3 gouttes le matin, augmenter progressivement jusqu'à 8 gouttes.

Romarin 10 gouttes le midi

Tilleul 10 gouttes le soir

Alterner ces deux cures juqu'à sevrage complet.

Les macérâts contiennent de l'alcool, nous vous invitons à mettre les gouttes dans un fond d'eau chaude afin de laisser évaporer un maximum d'alcool.

Attention Les propriétés  indications et posologies sont issues du site de l'hebroristerie du valmont. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Propriétés digestives

L’angélique est reconnue pour ses vertus apéritives, car elle stimule l’appétit et favorise la digestion. Elle exerce un effet antispasmodique et cholagogue, soulageant les spasmes intestinaux et facilitant l’évacuation de la bile. En stimulant les sécrétions gastriques et pancréatiques, l’angélique facilite le processus digestif au niveau de l’estomac.

L’angélique offre une action anti-ulcéreuse gastrique. Elle favorise la diminution de la production d’acide dans l’estomac, tout en augmentant la sécrétion de mucine, une substance qui protège la muqueuse gastrique.

Enfin, elle présente un effet hépatoprotectrice, protégeant le foie contre diverses agressions, ainsi qu’une action antispasmodique, relaxante, anti-inflammatoire et antalgique, contribuant à apaiser les douleurs et à détendre le système digestif.

Propriétés neuropsychiques

L’angélique est aussi utilisée pour ses vertus sédatives et anxiolytiques. En effet, elle contribue à la réduction du stress et de l’anxiété, offrant un sentiment de sérénité et de tranquillité. Ses composants naturels agissent sur le système nerveux central, aidant à apaiser l’agitation et les tensions nerveuses.

De plus, elle possède des vertus neuroprotectives. Elle aide à protéger les neurones contre les dommages, améliorant ainsi la santé et le fonctionnement du système nerveux.

Pathologies traitées par l’angélique

En rapport avec ses propriétés digestives :

• perte d’appétit et dyspepsie ;
• insuffisance sécrétoire digestive ;
• gastrite, ulcère gastroduodénal ;
• hépatoprotection ;
• crampes abdominales et spasmes gastro-intestinaux ;
• ballonnements, flatulences et dysbiose intestinale ;
• gastro-entérite ;
• syndrome de l’intestin irritable ;
• candidose digestive chronique ;
• troubles digestifs hauts.

En rapport avec ses propriétés neuropsychiques :

• douleurs abdominales psychogènes ;
• troubles anxieux ;
• troubles du sommeil ;
• troubles neurocognitifs liés au stress.

Utilisations de l’angélique

• Tisane (décoction de graine ou de racine d’angélique) :

Pour préparer une décoction d’angélique, utilisez 6 g de racine ou de graines. Portez à ébullition et laissez bouillir pendant 10 minutes. Filtrez le mélange pour éliminer les solides. Buvez 1 tasse de cette décoction 2 à 3 fois par jour après les repas.

• Teinture mère :

Prenez 15 à 25 gouttes de teinture mère d’angélique, 2 à 3 fois par jour pendant les repas. Cette utilisation soulage l’appareil digestif et peut également améliorer le bien-être mental en réduisant le stress et l’anxiété.

• Huile essentielle :

Prenez 3 à 6 gouttes d’ huile essentielle d’angélique, 3 fois par jour. Ingérez avec une boisson chaude ou appliquez localement en la diluant dans une huile de support.

Il est important de respecter cette posologie, car l’ utilisation excessive peut entraîner des effets secondaires indésirables.

• Complément alimentaire :

Les compléments alimentaires d’angélique peuvent se présenter sous forme de gélules ou de comprimés, d’extrait sec ou de poudre. La dose recommandée est de 200 à 400 mg, prise seule ou en association avec d’autres plantes.

Prenez 1 à 2 gélules avec un grand verre d’eau au moment du repas. Comme toujours, il est important de suivre les recommandations du fabricant.

Quelles plantes médicinales peuvent être associées à l’angélique ?

• En cas de ballonnements : curcuma, pissenlit, romarin, coriandre, fenouil ou badiane de Chine.
• En cas de colopathie : mauve, bouillon-blanc, ballot noire, badiane de Chine, matricaire, mélisse, souci ou réglisse.
• En cas de digestion difficile : armoise, gentiane, mélisse, romarin ou camomille romaine.
• En cas de gastrite, reflux œsophagien ou de migraines d’origine digestive : gingembre, réglisse curcuma, matricaire, pissenlit ou fumeterre.
• En cas fatigue ou de convalescence : gentiane, achillée millefeuille ou armoise.

Angélique : contre-indications

• Contre-indications chez les femmes enceintes : L’angélique est déconseillée aux femmes enceintes en raison de ses effets possibles sur l’utérus.
• Dosage à respecter : Il est important de ne pas dépasser la dose recommandée de 30 g/L pour les racines et 15 g/L pour les semences. Un surdosage peut entraîner de l’excitation suivie d’un engourdissement.
• Durée de la cure : La cure d’angélique ne doit pas dépasser trois semaines pour éviter de surcharger le système.

En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé tel que votre médecin traitant ou votre pharmacien.

Angélique : effets secondaires

• Exposition au soleil : L’angélique est photosensibilisante, en particulier la sève fraîche. Il est donc recommandé de ne pas s’exposer aux rayons UV pendant une cure et de faire preuve de prudence lors de la cueillette.
• Perturbations du cycle menstruel : Chez les personnes ayant un cycle menstruel court, l’angélique peut entraîner des perturbations. Surveillez attentivement les effets si vous êtes concernée.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Utilisée (surtout en Angleterre) comme succédané du tabac.

Contient une molécule à action destressante similaire à la nicotine.

Idéal en traitement de fond pour l'arrêt du tabac.

Ne créé pas de dépendance.

En gélules: 20 gelules par jour en 4 prises pendant 15 jours (2 boites)

En extrait alcoolique: effet instantané qui coupe l'envie de fumer. Prise quand le besoin de fait sentir 25 gouttes (ou 2 sprays) pendant 15 jours

Si vous combinez gélules et extrait alcoolique ne prendre qu'une demie dose de chaque !

Si vous n'avez pas arrêté le tabac au bout des 15 jours faites une pause de 3 mois avant de refaire une cure.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Propriétés de la plante

• Cicatrisant, effets supérieurs à ceux de l’aloès (en baume)
  

• Anti-inflammatoire, émolliante, antiallergique, antianaphylactique, antihistaminique 

• Diminue les contractions utérines par action sur les voies de signalisation de l’ocytocine, induit une relaxation du myomètre 

• Antifongique

• Spasmogène 

• Antibiotique
  

• Propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires, antiseptiques dans les plaies, brûlures (en baume)
  

• Immunomodulant (immunosuppresseur), apaisant du système nerveux central, sédatif, analgésique, relaxant musculaire, antitumoral, antiulcéreux, antihistaminique, antiviral, anti-leishmanies, fébrifuge, gastroprotecteur, insecticide

• Anticancer

Utilisation

Dans la médecine populaire tropicale, le suc de Bryophyllum s’emploie en usage interne contre la diarrhée et « toutes sortes de fièvre ». En usage externe, il est combiné avec de l’huile ou du beurre de karité pour servir d’onguent en cas d’ulcères, d’abcès, de brûlures ou de plaies difficiles à cicatriser. Hémostatique, cette préparation est aussi anti-inflammatoire. Rudolf Steiner fut le premier à introduire le Bryophyllum en 1923 comme plante médicinale contre l’hystérie.

 Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

L'indication majeure de la plante est l'hypertrophie bénigne de la prostate et des troubles mictionnels associés. Elle est aussi décrite dans l'épididymite, l'orchite, la prostatite, l'atrophie testiculaire et les douleurs menstruelles.

Soulage les troubles digestifs et stimule le système immunitaire. Plante médicinale connue pour décongestionner la prostate et améliorer le débit urinaire. Soulage les troubles digestifs et stimule le système immunitaire.

Différentes études thérapeutiques ont été pratiquées sur des animaux et ont permis de démontrer l'activité antiphlogistique des infusions et es extraits. La myricitrine possède une activité antiphlogistique 500 fois plus puissante que l'indométhacine (principe actif d'un anit inflammatoire de synthèse)

Son efficacité est liée à la durée de prise ininterrompue sur une longue période.

Il n'existe pas de toxicité.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

L'estragon stimule l'appétit, la sécretion gastrique et la digestion (aérophagie, hoquet, colique).

Il rééquilibre la flore intestinale.

Il possède une action antalgique puissante très intéressante dans les odontalgies, les douleurs digestives voire rhumatologiques.

Son action antispasmodique est préconisée pour:

digestif: le mal des transports, tics nerveux, coliques néphrétiques

gynécologique: la spasmophilie dans les douleurs prémenstruelles, les dysménorréhess, spamses de la grossesse

respiratoire: antispasmodique notammenet en cas de coqueluche, bronchite, asthme

Pour les alchimistes, l'estragon aide à se débarasser de ce qu'on n'a pas digéré au propre (ation digestive) comme au figuré (mental libéré du passé).

Il aide à se libérer du mal vécu, des vides affectifs de la vie et surtout de l'enfance, des conflits de couple et de ses rancunes

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

En médecine ayurvédique, il diminue le choléstérol.

En MTC, il combat "le froid interne"en excès.

" Le gingembre est tout à fait chaud, et diffuse facilement. Il faut prendre du gingembre si l'on a l'estomac lourd ou une constipation".

Depuis l'antiquité il est utilisé pour tonifier les convalescents et les estomacs fatigués.

Anti émétique, tant au cours de la grossesse ( 1 gramme par jour), de la migraine, contre le mal des transports que dans les suites de chimiothérapies.

Action intéressante, comme fluidifiant bronchique et expectorant.

Le gingembre est souvent cité comme plante fondamentale dans les impuissances : il stimule la circulation sanguine.

Fait disparaître les dyspepsies, ballonnements, et atonies digestives diverses.

En MTC il chasse l'humidité, utile pour les rhumatismes.

Formes galéniques :

décoction, poudre, teinture mère, huile essentielle.

Attention: Les propriétés,  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Originaire d'Amérique du Nord, traditionnelement utilisée pour traiter les troubles nerveux et l'infertilité.

Actions: antispasmodique, anticonvulsivant, anaphrodisiaque, anodyne, astringent, tonique cerebral, diurétique, emménagogue, fébrifuge

Digestion: tonique amer, fortifie l'appétit et la digestion, stimule la fonction hépatique. Diminue spasmes et coliques, soulage les gazs, ballonnement et douleurs gastriques d'origine nerveuse.

Mental et émotionnel: Riche en nutriments essentiels pour un système nerveux sain. Utile pour 'anxiété, la tension, la douleur musculaire, les TOC et les crises de panique. Fortifie la producton d'endorphine, écarte la dépression, dissipe fatigue et épuisement nerveux, favorise le sommeil. Peut aider à rebatir la gaine myélinique et bénéficie à la sclérose en plaques. Soulage la douleur des maux de tête de tension, névralgie, douleur menstruelle et arthrite. Améliore mémoire et concentration Antispasmodique, utilisée pour els soubresauts musculaires, les tics faciaux, les tremblements, la maladie de Parkinson, le syndrome d'impatience musculaire, l'épilepsie, les crampes et les palpitations.

Système urinaire: Diurétique, utile pour la cystite et la vessie irritable dûe à la nervosité

Système reproducteur: Antispasmodique pour la douleur mesntruelle. Traditionnellement utilisée pour la libido excessive. Combinée avec les plantes équlibrant les hormones comme le gatillier sera utile pour le SPM, l'irritabilité, la dépression et les sautes d'humeur de la ménopause.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Utilisée (surtout en Angleterre) comme succédané du tabac.

Contient une molécule à action destressante similaire à la nicotine.

Idéal en traitement de fond pour l'arrêt du tabac.

Ne créé pas de dépendance.

En gélules: 20 gelules par jour en 4 prises pendant 15 jours (2 boites)

En extrait alcoolique: effet instantané qui coupe l'envie de fumer. Prise quand le besoin de fait sentir 25 gouttes (ou 2 sprays) pendant 15 jours

Si vous combinez gélules et extrait alcoolique ne prendre qu'une demie dose de chaque !

Si vous n'avez pas arrêté le tabac au bout des 15 jours faites une pause de 3 mois avant de refaire une cure.

Attention: Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

L'indication majeure de la plante est l'hypertrophie bénigne de la prostate et des troubles mictionnels associés. Elle est aussi décrite dans l'épididymite, l'orchite, la prostatite, l'atrophie testiculaire et les douleurs menstruelles.

Soulage les troubles digestifs et stimule le système immunitaire. Plante médicinale connue pour décongestionner la prostate et améliorer le débit urinaire. Soulage les troubles digestifs et stimule le système immunitaire.

Différentes études thérapeutiques ont été pratiquées sur des animaux et ont permis de démontrer l'activité antiphlogistique des infusions et es extraits. La myricitrine possède une activité antiphlogistique 500 fois plus puissante que l'indométhacine (principe actif d'un anit inflammatoire de synthèse)

Son efficacité est liée à la durée de prise ininterrompue sur une longue période.

Il n'existe pas de toxicité.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Nous avons souhaité faire cette nouvelle huile pour le plaisir de son odeur entêtante  et ses propriétés répulsives des moustiques. Le processus de fabrication demande une première extraction à l'alcool ensuite évaporé avant une deuxième extraction dans l'huile de tournesol désodorisée. Le produit fini ne contient plus d'alcool.

Par ailleurs cette huile a d'autres propriétés:

Le géranium rosat est indiqué pour les  peaux matures et fatiguées, l'acné et les peaux sujettes aux boutons. Il régénère et prévient le vieillissement cutané.

Elle pourra également entrer dans vos soins du corps et ses propriétés cicatrisantes seront utiles pour estomper les vergetures. Elle aide également la circulation veineuse et lymphatique.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

L'huile de Lys est connue pour unifier le teint, elle permet notamment d'atténuer les taches cutanées telles que les taches brunes ou dues au vieillissement cutané, mais aussi les cicatrices laissant des petites zones d'hyperpigmentation. Unifiante, apaisante, anti-tache !

Ses vertus antiseptiques confèrent au lys une action cicatrisante sur les blessures, les brûlures, les coupures et les gelures. Adoucissant naturel, le lys calme les rougeurs, les échauffements, les démangeaisons et les piqures d'insectes.

ATTENTION : Ne pas s'exposer au soleil tout de suite après application

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

A appliquer directement sur la peau en cas de contusion, coup, blessure, hématome.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

A appliquer directement sur la peau sur la zone perinée et bas ventre en tournant dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, une trentaine de tours par application.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Après la douche bien sècher les orteils. Déposer 3 gouttes entre les doigts de pieds.

Bien masser pour faire pénétrer.

Continuer jusqu'à disparition de la mycose.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

6 gouttes 2 à 3 fois par jour jusqu'à disparition.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Utilisable dès 3 ans.

Appliquez le Roll-on Vadrouille sereine à l'intérieur des poignets ou sur le plexus solaire un peu avant le départ.

N'hésitez pas à renouveler l'application en cas de sensation d'inconfort ou de nausées liées au voyage. 

Possible à combiner avec l'hydrolat de Menthe poivrée à pulvériser dans la voiture et directement sur la peau du visage pour couper maux de têtes et nausées.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Habitat et description botanique Originaire de Chine, l'Armoise annuelle est une petite plante de la famille des astéracées, qui mesure entre 80 à 150 cm de haut. Elle possède une grande tige dressée et des feuilles ovales, vert clair et parfumées, découpées en dentelle et parcourues de nombreuses petites glandes. L'Armoise annuelle se développe bien dans les zones tempérées chaudes mais elle s'adapte facilement à toutes sortes de sols (semi-désertiques, rocheux ou boisés). Les feuilles sont récoltées juste avant la période de floraison, qui a lieu en juin ou en juillet. Elles sont ensuite séchées puis écrasées afin d'obtenir une poudre consommées pour ses propriétés thérapeutiques.
Mythologie / histoire / anecdotes et vertus traditionnelles L’Artemisia annua fait partie de la famille des absinthes. Utilisée par les Chinois depuis des millénaires pour ses vertus thérapeutiques, l'Armoise annuelle servait principalement à soigner les hémorroïdes et à faire baisser la fièvre. Son nom " Armoise " provient du latin " Artemisia ", donné en hommage à la déesse Artémis, symbole de la nature sauvage, de la chasse et de la lune, et qui avait aussi pour réputation de protéger les femmes et de faciliter les accouchements dans la mythologie grecque. De fait, l'Armoise annuelle a longtemps été indiquée pour soigner les troubles du cycle féminin et soutenir les femmes qui donnaient la vie. L'un des composés biochimiques de la plante, l’artémisinine, est aujourd'hui utilisé par l'industrie pharmaceutique pour fabriquer des traitements antipaludiques. Plusieurs études ont démontré que cette molécule avait le pouvoir d'éliminer le parasite responsable du paludisme, ce qui en fait une alternative intéressante (car moins coûteuse) aux médicaments traditionnellement utilisés pour combattre cette affection.
Méthode d'obtention de l'extrait Distillation par entraînement à la vapeur d'eau.
Constituants biochimiques - Cétones (majoritaires) : artemisiacétone (20-45%), camphre (6-10%) - Monoterpènes : alpha-pinène (8%) - Oxydes : 1,8 cinéole (10%) - Lactones sesquiterpéniques - Alcools terpéniques : isoartemisia alcool (4-5%) - Esters
Propriétés organoleptiques - Aspect : liquide mobile limpide
Notes olfactives / parfumerie - Odeur fraîche et camphrée
Voies de prédilection - Cutanée +++ - Orale + - Diffusion ++ - Bain aromatique +
Propriétés en aromathérapie scientifique - Mucolytique +++ - Antiparasitaire +++ - Antibactérienne, antifongique + Cicatrisante + - Fébrifuge + - Hormon-like +
Propriétés en aromathérapie énergétique - Reliée au 6ème chakra (Ajna) - Active les perceptions extrasensorielles et l'intuition - Recentre, ramène vers l'essentiel, donne courage et confiance pour affronter les situations difficiles - Permet de retrouver son pouvoir personnel et sa force intérieure
Indications traditionnelles - Parasites intestinaux (ascaris, ténia)+++ - Infection catarrhale +++ - Paludisme (malaria) +++ - Insolation (saignements de nez, maux de tête, fièvre) + - Migraine + - Plaies
Précautions d'emploi / Contre-indications - Précautions d'emploi générales : respecter les doses physiologiques. - Précautions d'emploi spécifiques : ATTENTION : - Huile essentielle abortive et neurotoxique. - Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, aux jeunes enfants et aux personnes épileptiques.
Cosmétique Aucune référence trouvée.
Cuisine Aucune référence trouvée.
Intérieur - En diffusion associée à d'autres HE pour assainir une pièce et chasser les mauvaises ondes
En savoir plus Certaines études américaines semblent montrer que l'Armoise annuelle possède une action anti-cancer, et que la plante serait particulièrement efficace sur les cancers du sein, de la prostate ou en cas de leucémie. L'Armoise annuelle aurait un mode d'action " intelligent " puisqu'elle serait capable de détruire les cellules cancéreuses sans toucher aux cellules saines. La chercheuse en pharmacie chinoise Tu Youyou a obtenu le prix Nobel de médecine en 2015 pour avoir fait avancer les traitements pour lutter contre le paludisme grâce à l'extraction de l'artémisinine, l'une des molécules actives de la plante.
À retenir L'HE d'Armoise annuelle est principalement utilisée contre les parasitoses intestinales (ascaris, ténia). Elle est également réputée pour être un antipaludique naturel et soigner les désagréments causés par l'insolation (saignements de nez, maux de tête, fièvre). Il convient toutefois de l'utiliser avec précaution car elle est abortive et neurotoxique. Référence: Myrtea formation.com

Attention Les propriétés  indications et posologies sont issues du site de l'hebroristerie du valmont. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Propriétés digestives

L’angélique est reconnue pour ses vertus apéritives, car elle stimule l’appétit et favorise la digestion. Elle exerce un effet antispasmodique et cholagogue, soulageant les spasmes intestinaux et facilitant l’évacuation de la bile. En stimulant les sécrétions gastriques et pancréatiques, l’angélique facilite le processus digestif au niveau de l’estomac.

L’angélique offre une action anti-ulcéreuse gastrique. Elle favorise la diminution de la production d’acide dans l’estomac, tout en augmentant la sécrétion de mucine, une substance qui protège la muqueuse gastrique.

Enfin, elle présente un effet hépatoprotectrice, protégeant le foie contre diverses agressions, ainsi qu’une action antispasmodique, relaxante, anti-inflammatoire et antalgique, contribuant à apaiser les douleurs et à détendre le système digestif.

Propriétés neuropsychiques

L’angélique est aussi utilisée pour ses vertus sédatives et anxiolytiques. En effet, elle contribue à la réduction du stress et de l’anxiété, offrant un sentiment de sérénité et de tranquillité. Ses composants naturels agissent sur le système nerveux central, aidant à apaiser l’agitation et les tensions nerveuses.

De plus, elle possède des vertus neuroprotectives. Elle aide à protéger les neurones contre les dommages, améliorant ainsi la santé et le fonctionnement du système nerveux.

Pathologies traitées par l’angélique

En rapport avec ses propriétés digestives :

• perte d’appétit et dyspepsie ;
• insuffisance sécrétoire digestive ;
• gastrite, ulcère gastroduodénal ;
• hépatoprotection ;
• crampes abdominales et spasmes gastro-intestinaux ;
• ballonnements, flatulences et dysbiose intestinale ;
• gastro-entérite ;
• syndrome de l’intestin irritable ;
• candidose digestive chronique ;
• troubles digestifs hauts.

En rapport avec ses propriétés neuropsychiques :

• douleurs abdominales psychogènes ;
• troubles anxieux ;
• troubles du sommeil ;
• troubles neurocognitifs liés au stress.

Utilisations de l’angélique

• Tisane (décoction de graine ou de racine d’angélique) :

Pour préparer une décoction d’angélique, utilisez 6 g de racine ou de graines. Portez à ébullition et laissez bouillir pendant 10 minutes. Filtrez le mélange pour éliminer les solides. Buvez 1 tasse de cette décoction 2 à 3 fois par jour après les repas.

• Teinture mère :

Prenez 15 à 25 gouttes de teinture mère d’angélique, 2 à 3 fois par jour pendant les repas. Cette utilisation soulage l’appareil digestif et peut également améliorer le bien-être mental en réduisant le stress et l’anxiété.

• Huile essentielle :

Prenez 3 à 6 gouttes d’ huile essentielle d’angélique, 3 fois par jour. Ingérez avec une boisson chaude ou appliquez localement en la diluant dans une huile de support.

Il est important de respecter cette posologie, car l’ utilisation excessive peut entraîner des effets secondaires indésirables.

• Complément alimentaire :

Les compléments alimentaires d’angélique peuvent se présenter sous forme de gélules ou de comprimés, d’extrait sec ou de poudre. La dose recommandée est de 200 à 400 mg, prise seule ou en association avec d’autres plantes.

Prenez 1 à 2 gélules avec un grand verre d’eau au moment du repas. Comme toujours, il est important de suivre les recommandations du fabricant.

Quelles plantes médicinales peuvent être associées à l’angélique ?

• En cas de ballonnements : curcuma, pissenlit, romarin, coriandre, fenouil ou badiane de Chine.
• En cas de colopathie : mauve, bouillon-blanc, ballot noire, badiane de Chine, matricaire, mélisse, souci ou réglisse.
• En cas de digestion difficile : armoise, gentiane, mélisse, romarin ou camomille romaine.
• En cas de gastrite, reflux œsophagien ou de migraines d’origine digestive : gingembre, réglisse curcuma, matricaire, pissenlit ou fumeterre.
• En cas fatigue ou de convalescence : gentiane, achillée millefeuille ou armoise.

Angélique : contre-indications

• Contre-indications chez les femmes enceintes : L’angélique est déconseillée aux femmes enceintes en raison de ses effets possibles sur l’utérus.
• Dosage à respecter : Il est important de ne pas dépasser la dose recommandée de 30 g/L pour les racines et 15 g/L pour les semences. Un surdosage peut entraîner de l’excitation suivie d’un engourdissement.
• Durée de la cure : La cure d’angélique ne doit pas dépasser trois semaines pour éviter de surcharger le système.

En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé tel que votre médecin traitant ou votre pharmacien.

Angélique : effets secondaires

• Exposition au soleil : L’angélique est photosensibilisante, en particulier la sève fraîche. Il est donc recommandé de ne pas s’exposer aux rayons UV pendant une cure et de faire preuve de prudence lors de la cueillette.
• Perturbations du cycle menstruel : Chez les personnes ayant un cycle menstruel court, l’angélique peut entraîner des perturbations. Surveillez attentivement les effets si vous êtes concernée.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Principes actifs :

D'après l'ouvrage "De la lumière à la guérison. La phytothérapie entre sciences et traditions", de P. Depoêrs, F. Ledoux, P.Meurin :

Plante entière fleurie utilisée.

Plante utilisée en tant que condiment.

Stimule l'appétit, la secrétion gastrique, et la digestion.

Lève les spasmes ( aérophagie, reflux gastriques, dyspepsie, hoquet, colite....)

Empêche la fermentation et réequilibre la flore intestinale.

Action antalgique puissante sur les douleurs dentaires et digestives.

Son action antispasmodique le préconise dans les dystonies neurovégétatives, le mal des transports, tics nerveux, spasmophylie, notamment dans les douleurs prémenstruelles.

Son huile essentielle est antivirale et anticandidosique.

Régule le système parasympathique, trop souvent débordé lors d'ecxès alimentaires, il est antiallergique, et possède une action antivirale.

Pour les alchimistes, l'estragon aide à se débarasser de ce que l'on a pas digéré au sens propre comme au sens figuré.

Il est propice à se libérer du passé.

Une lotion à prendre de préférence en spray pour faire tomber la température instantanément

Menthe poivrée: Pour un effet rafraichissant immédiat le pulvériser localement. Il est aussi possible de le consommer par voie orale pour bénéficier de la sensation générale de fraicheur qu'il procure.

Rose: La Reine des fleurs (ne pas confondre avec la rose de Provins ou la rose de Mai ou Centifolia, au parfum moins fin ). Equilibrante et régulatrice, apaisante et anxiolytique, elle agit autant sur le plan physique que psychique.
Usage externe : Grande affinité pour la peau et les yeux, apaisante et calmante

Plantain: Cicatrisant , adoucissant , calmant et nettoyant de la peau.

Reine des prés: Rééquilibrante, rafraîchissante.

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Mélange d'Huiles essentielles bio en synergie, conçu pour être utilisé en cas de stress, d'inquiétude ou de surcharge émotionelle.

Appliquer sur les poignets, la nuque, sous la plante des pieds ou sur la poitrine.

Mélange d'Huiles essentielles bio en synergie, conçu pour être utilisé en prévision des piqûres de moustiques et aurtes insectes mais aussi en soin apaisant post piqûres si vous ne l'avez pas mis assez tôt !

Mélange d'Huiles essentielles bio en synergie, conçu pour être utilisé en cas de maux de tête, migraine, fatigue mentale.

Appliquer sur les tempes, le front, la nuque, la paume des mains ou la plante des pieds.

 Attention: Les propriétés,  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.

Le curcuma.

Sa propriété la plus importante est sa capacité à diminuer l’inflammation, où que soit l’inflammation. Le curcuma est ce qu’on appelle un « anti-inflammatoire systémique », c’est-à-dire qu’il agit dans tout le système pour calmer l’inflammation.

Autre propriété intéressante, c’est un antioxydant majeur. Il protège nos cellules, notre ADN contre les agressions des radicaux libres. Ceci est un effet supérieur à d’autres antioxydants puissants comme la vitamine E ou le bêtacarotène. Et là, même chose, c’est un effet antioxydant systémique, qui protège nos cellules où qu’elles se trouvent.

Autre propriété, le curcuma protège nos cellules contre les radiations : il réduit les dommages au niveau des chromosomes. Dans certaines études faites sur animal, il bloque aussi le développement du cancer provoqué par des radiations.

De plus, il semblerait que le curcuma protège les cellules saines et rende les cellules cancéreuses plus sensibles à la radiothérapie.

Ces propriétés-là, anti-inflammatoire et antioxydant en particulier, font du curcuma une plante majeure pour tout ce qui est prévention des maladies dégénératives :

• Maladies inflammatoires chroniques (arthrose et compagnie) ;
• Maladies cardiovasculaires ;
• Maladies neurodégénératives ;
• Cancer.

(Données d'Althéa provence)

Le poivre noir.

Le poivre naturel vient de "Tatahok village a côté de Samlouth  est  un mélange des trois poivres

Le poivre long.

Digestion: Fortifie l'appétit, la digestion et l'absorption. Utilisé pour l'annorexie, la dyspepsie, la flatulence, la constipaion, les coliques et la mauvaise digestion. Anti microbien pour les amibes, les vers et la candidose. Hépaprotecteur, fortifaint les capacités du foie à décomposer les toxines.

Circulation: Vasodilatateur, stimule la circulation et diminiue le mauvais cholestérol. Utilisé pour l'anémie.

Mental et émotionnel: favorise l'énergie et la vitalité. Diminue la tension, l'insomnie et l'anxiété.

Sysème respiratoire: décongestionnant pour les rhumes et bronchites.

Systeme immunitaire: Anti inflammatoire pour la goutte, l'arthrite, la douleur musculaire et le mal de dos. Fortifie l'immunité. Activité antibiotiue à large spectre. Diminue les états allergiques dont le rhume des foins et l'eczéma. Antioxydant, revivifiant. Abaisse la fievre.

Eviter en cas de grossesse et d'allaitement

En 2006, Patrice Belin s'est installé au Cambodge dans la province de Battambang situé au Nord Est. Cette région est mondialement connue pour son riz jasmin (phka malis), mais aussi pour ses terres riches en agriculture.

Passionné de flore, et force de rencontres avec les agriculteurs cambodgiens, il réalise son rêve de distillateur en huiles essentielles.

Sa première réalisation se fera en collaboration avec l'association franco khmer " Vivre de sa Terre" de Battambang, dont le principal objet est de former de futurs agriculteurs à la pratique de la  permaculture. En découle la création d'un alambic et le développement  des huiles essentielles de poivre de Kampot (AOC depuis 2010).

En 2020, l'association SKOPA, (Samlot Khmer Organic Pepper Association) se rapproche de son projet et lui apporte son soutien en lui fournissant sa matière première en poivre biologique.

 FB Vivre sa Terre

 FB Skopa