Les huiles essentielles sont des produits très concentrés et potentiellement dangereux, elles ne doivent être ingérées qu’après avis de votre thérapeute, toujours à petites doses (1 à 2 gouttes à la fois), 3 à 4 fois par jour et toujours diluées dans une cuillère d’huile de votre choix .
Le miel peut également être employé, mais disperse moins bien les molécules d’huile essentielle.

Usage externe :

Les huiles essentielles sont dermocaustiques ; là aussi, il faut les utiliser diluées dans un corps gras, à raison de 3 à 10 % ; seules les huiles essentielles de Lavande et Lavandin, peuvent, après essai préalable, être utilisées pures, mais pas chez les enfants.